買っちゃった。。。

a0030248_827319.jpgバランスボール♪ゲットしました~~~♪(笑)
激しい運動のできないあっしには つぉ~~~い味方♪
これいいわぃな~~~♪こいつに座ってTV見ているだけでも、腹筋等それなりに使ってるし。。。くねくね。。。ってすれば太ももやらけっこうきます(笑)
なにより心地いいし、楽しいのんよ~~♪
あっし向き♪思いっきりダイエット~~って方にはどうかわからないけど。。。
運動不足解消には役立つし。。。人気のロデオの動きに近いしね。。。(笑)
ウエスト痩せるかしらん。。。(⌒_⌒)
無理せず、楽しく健康に~~~♪

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by 3kshu | 2005-09-13 08:33 | ありゃんこりゃん

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